夏至の日の夕陽ヨガMidsummer Sunset Yoga(ミッドサマー・サンセットヨガ)in安曇野池田クラフトパーク

先日雨天の為、残念ながら開催出来なかった平成最後の夕陽ヨガ

リベンジで企画しました。

6月22日(土) 夏至 17:30集合 17:45スタート(太陽の様子を見ながらスタート) 19:00過ぎ頃まで

アルプスに沈む夏至の夕陽を五感で感じ

夕陽が沈んで、辺りが徐々に闇に・・

安曇平に響くカエルの合掌を聴きながらシャバアーサーナ

こんな企画どうでしょう？





夏至は1年で1番陽が長い特別な日、そして太陽のパワーが1番もらえる１日

そして夏の始まりでもあるその日

Midsummer

そんな特別な日の夕陽


しかも、偶然前日21日は[国際ヨガディ]


参加費 : 500円(小学生以下無料)

持ち物 : ヨガマット(無い方はバスタオルなど下に敷くもの) 飲み物 虫除け(気になる方) 上着(夕方は冷える日もあるので) ブランケット(冷え性の方はあると安心)

予約の必要はありません、どなたでもご参加頂けます。

ヨガ初心者や硬いと思っている方でも大丈夫です。

[講師]

Ami (アミ) 大町、松本、池田町等で活動 インド伝統的ヨガを伝えている

Mizuki(水姫) 松本、大町、池田、白馬で活動 (3歳〜100歳までを対象)

Setsuko (セツコ) 松本、安曇野で活躍 (Sora yoga )

Mika(ミカ) 池田町(CANOA YOGA Studio )



[集合場所] 安曇野池田クラフトパーク創造館西側インターロッキング(詳しい説明は4月23日にアップしたこちらのブログに出ていますのでご確認下さい)


雨天の場合は翌週の29日(土)に延期、その日も雨の場合は創造館内で開催


延期や場合の変更などは、当日のブログでご確認下さい。