なんと
熊に遭遇


思わず

呼吸停止


@蝶ヶ岳から見た穂高連峰


どんなアーサナでも安定した呼吸を練習するヨガは

どんな状況の時でも、落ちついた呼吸を出来るようにする訓練でもあるのです。

その成果があったのかな？



熊遭遇事件簿(ブログ有明山から吹き抜ける風を頬に感じて)

https://ameblo.jp/akada-yoga/