霧が晴れ
青空が戻った時

安曇野クラフトパークでのヨガを企画したいと思っています。


目の前に広がる景色
感動だろうな？


澄んだ
素晴らしい
景色が広がっている事でしょう。

皆様が光に包まれ守られます様に

そして、お仕事や環境の変化で
大変な方も多いかと思います。
ヨガはしたいけど、他のヨガの先生の所がお休みになってしまったり
もちろん、今は外に出るのは不安という方もいますよね。

でも、ヨガが出来ない日々になっても

日常の色んな困難を乗り越えて行く事自体が
ヨガの練習とされているので
形は違えどCANOAに来られなくても
実はヨガはしている事になります。

今だから知って欲しい、ヨガ八支則の教えは、こちら
http://ariake.canoa-yoga.com/e2465840.html

自分の身体の
内なるエネルギーの力を信じて
日々お過ごし下さいね。

自分の力を信じる
これ大事大事

私は毎日毎日、暇さえあれば足湯です。
朝昼晩せっせとやっています。
これ自分の信じている健康法(体温アップ法)

私なりの健康法　→https://ameblo.jp/akada-yoga/

1つ自分の信じている事を
やり続ける事が効果を生むそうなので

皆さんも、何か1つ
自分の信じた心地よい事を是非やり続けてみてくださいね。
それが安心感と自信を生む様に思います。


また、来られる日が来たら
笑顔でお会いしましょう。

有明山は、いつも両手を大きく広げて守っていてくれている
そんな気がします。

でも、もし
心や身体が固まってしまったら
プライベートクラスも柔軟に対応しますので
お気軽にお問い合わせ下さいね。


安曇野の澄んだ川の流れ・・・　　　　　　　　
　　　澄んだ心と目で、流れゆく景色を眺めたい・・・

गङ्गे च यमुने चैव गोदावरि सरस्वति
नर्मदे सिन्धु कावेरि जलेऽस्मिन् संनिधिं कुरु

gaṅge ca yamune ca_eva godāvari sarasvati
narmade sindhu kāveri jale ‘smin saṁnidhiṁ kuru

表裏一体　　　　　　　私の好きな言葉です。





当面の間、全てのクラスが定員(4名様まで)の少人数制完全予約になっています。
また、以前の様に1日も早く戻れるように祈ります。

スケジュールが増えたり、変更になったり、状況により休講になったりします。
最新のスケジュールはお配りのプリントではなく必ずホームページで、最新の物をご確認下さい。

こちらをクリック
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または公式ホームページで
https://canoayoga.com

またはメール
canoa.yoga.moon@gmail.com
canoa.yoga.moon@docomo.ne.jp(パソコン不可)

CANOA YOGA での現在行っている感染症対策についてはこちら
https://canoayoga.com/994/