CANOAにて 産後ヨーガセラピー×骨盤底筋リカバリー 7月からスタートします。


太陽の様なAmiさん


[Profile] ami akiyama

ヨガ暦15年
2児の母

・日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
・インド中央政府・科学技術省公認　 ヨーガセラピスト
・スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団認定ヨーガインストラクター
・日本マタニティ・ヨーガ協会会員
マタニティ・ヨーガベーシックコース修了
・産前産後ヨーガセラピー終了
・産後リカバリー養成講座終了
・介護福祉士


[レッスン内容]

健やかで美しいママ・女性でいる為に♡

1度は出産経験のある方なら、産後何年経ってもご参加いただけます。

講師の妊娠・出産・子育てを通しての体験から、ヨガとの向き合い方・智慧を伝えてゆきます。

ひとりひとりのお悩み事に寄り添い、骨盤底筋リカバリーしつつ、体幹を鍛えて、柔軟でしなやかな身体をつくり、心身ともに穏やかに。

いつも頑張っているママ&すべての女性へ
・出産経験のない方
・これから妊娠したい方
・不調を改善したい方・・・も

なりたかった自分を手に入れる♡

✴︎お友達同士のグループレッスンもok
✴︎マタニティヨガ希望の方はご相談下さい



[開催日]
7月3日(金) 17日(金)
8月7日(金) 21日(金)
10:30〜11:30


・完全予約制・
参加費　1500yen
持ち物　ヨガマット（貸出有）

注意事項
お子様連れの方は音の鳴らないおもちゃをお持ち下さい
アレルギーの子もいるので室内での飲食はご遠慮下さい

[お問い合わせ、ご予約] 下記のアドレスにお願いします。

tatwadeepa.devi@gmail.com

または
instagram aruna_yoga_amiまでDMでお願いします。